O que é?

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É um projeto individual de treinamento focado em metas onde seu objetivo é se tornar um Dreammaker. A equipe Cross Training -Vila Nery definiu  as metas que são um número de treinamentos específicos a serem concluídos  a cada 3 meses e que podem ser realizados dentro do box de treinamento e  outdoor em treinos como  corrida, bike, trilha e natação. 

O Dreammaker é um um conquistador das 4 metas dadas pela equipe e realizador da sua própria meta pessoal que será definida na recepção do box de treinamento assim que o participante iniciar suas atividades.

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O objetivo desse projeto é criar um hábito de vida saudável, otimizar  as atividades do dia-a-dia, melhorando o condicionamento físico, a saúde, a autoestima e bem- estar e principalmente desenvolver a força mental e física em um processo de superação inesquecível! 

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As Metas

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40 treinos em 3 meses - torna-se membro Bronze

84 treinos em 6 meses - torna-se membro Silver

128 treinos em 9 meses - torna-se membro Golden

249 treinos + 1 treino “Making dreams” onde o aluno realiza o sonho e alcança a meta proposta no inicio do desafio, tornando-se membro Premium- Dreammaker

*os treinos são cumulativos

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Como participar?

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Regras

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1. Defina sua meta sonho, algo que tem o sonho de realizar mas acha bem difícil ou quase impossível

2. Resgistre sua meta na recepção do box de treinamento e inicie os treinos

3. Todo treino deve ser registrado com foto postada no Instagram ou Facebook com as hashtags  #dreamtraining #crosstrainingvn #ctvn

4. Treinos outdoor como: corridas, caminhada, bike, trilha, surf, lutas etc, devem ser registrados também com fotos e as hashtags #dreamtraining  #crosstrainingvn #ctvn

5. Haverá uma tolerância no prazo em caso de lesões e impedimento médico para prática de atividade física

6. Qualquer tipo de treino vale, sozinho ou em grupo desde que registrado

7. Fotos dos treinos sem a #dreamtraining e #crosstrainingvn não serão contabilizados

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Categorias e Prêmios

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1)Membro Bronze

Prêmio surpresa “Conquistador 40!”  

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2)Membro Silver

Prêmio surpresa “Conquistador 84! FORÇA!!”

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3) Membro Golden

Prêmio surpresa "Conquistador 128! Contagem regressiva!” 

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4) Membro Premium

Super prêmio surpresa e tornar-se um DREAMMAKER